ダイエットマニア|他人のダイエット方法が見れるブログ

他の人がどうやってダイエットしてるか気になりませんか?あの人スタイル良いけどダイエットしてるのかな?とか。そんな色々な人のダイエット方法と効果をこっそり教えます( *´艸`) 気になりますもんね..?

4.期間:5か月

人生で初めてお腹に脂肪が乗っかり....ダイエットを決意!

人生で初めてお腹に脂肪が乗っかり周りからも太ったといわれるようになって自分の体にコンプレックスを持ち始めたのでダイエットをはじめました。 ダイエット方法:運動、筋トレ、食事制限 期間:5か月 年齢:当時17歳 方法:お風呂上りにストレッチ、夕食は…