ダイエットマニア|他人のダイエット方法が見れるブログ

他の人がどうやってダイエットしてるか気になりませんか?あの人スタイル良いけどダイエットしてるのかな?とか。そんな色々な人のダイエット方法と効果をこっそり教えます( *´艸`) 気になりますもんね..?

4.期間:3ヵ月

ゆる糖質制限ダイエット!1日に1回1食分しか糖質を摂取しないで他は糖質以外のものを摂取するダイエット方法

こんにちはー、ダイエットマニアです。 このブログをやっていて凄く感じるのが糖質制限ダイエットをしている女性が多いって事なんですよね^^。やっぱりお手軽だし、運動までする時間はないけど、糖質制限で少しでもスタイル良くしたいですもんね。 今日もs…

朝昼マクドナルドで夜は納豆野菜他できるだけ我慢ダイエット!?

彼女ができないこと=太り始めたこと、この焦りの解消のために贅肉を落とすしかあるまい... ダイエット方法:朝昼はエッグマックマフィン、夜は納豆と野菜を食べ、他は根性でできるだけガマンするダイエットです。期間:約3ヶ月年齢:当時27歳方法:ダイエッ…

最近流行の糖質制限ダイエットでマイナス18kg!

結婚を目前に彼氏のご両親にご挨拶に行くことに。太った姿で挨拶しに行ったら破談になってしまう…と危機感を感じ、ダイエット開始! ダイエット方法:糖質制限ダイエット 期間:約3ヶ月 年齢:当時26歳 方法:食事における糖質制限+毎日の運動 結果: 94kg→…

毎日...アレ出てますか?|・`ω・) 腸活ダイエットでー6kgのダイエットに成功~!

学生時代は、苦労せずに痩せていたのに、いつしか痩せ体質だった私は全然痩せなくなってしまいには全盛期から+10キロ以上... ダイエット方法:腸活ダイエット 期間:3ヶ月 年齢:当時30歳 方法:発酵食品中心の食事にして便を毎日出す様に心がけた。 結果:…

40代から低糖質ダイエットに挑戦^^♪ たったの3ヶ月で-15kg痩せた方法!

毎朝・毎晩洗面所の鏡を見て、そこに写る自分の二重あご・でっぷりしたお腹周りが許せない気持ちが溜まっていってついに爆発したその日に決意しました。 ダイエット方法:低糖質ダイエット 期間:約3ヶ月 年齢:当時45歳 方法:朝食・昼食は今まで通り食べる…

しらたきとヨガで焦らずダイエット!

私はたくさん食べてしまうと必ずと言っていいほどだるくなり、横になってしまう体質です。元々運動はあまり好きではない方で、激しいスポーツなどは特に苦手です。そんな私はぶよぶよと筋肉の少ない体。体質改善を目指しダイエットと運動を始めました。 食事…

もう挫折なんてしない!(*・`д・)

ダイエットは趣味だと感じるほど、色々なダイエットを繰り返しできましたが、天候や時間帯に左右されてうまくいかないことに気づきました。そんな私のダイエット生活を成功させたいと始めたダイエット方法です。 ダイエット方法:踏み台昇降運動 期間:3か月…

定番のカロリー制限ダイエットで−10キロ ٩(ˊᗜˋ*)و

ギリギリ20代の今の内にダイエットをしようと決意したのですが、方法に悩みました。ダイエットの流行りといえば糖質制限だと思います。ですが、甘い物が大好きで糖質を抑える自信が無かったので、定番のカロリー制限を行う事にしました。 これなら、好きな物…

好きな人が出来た!だからひたすらレタスを食べて痩せたー^^。

好きな人が出来た為、ダイエットを決意しました。今日はそのお話です^^。 いいな^^!好きな人が出来たからダイエットしよーって18歳らしい^^。楽しみ! ダイエット方法:レタスでサンチュダイエット 期間:約3ヶ月 年齢:当時18歳 方法:夕食の時に必…

息抜きだと思い間食していたのが高カロリーだった....( ̄□ ̄;)ギョッ

ダイエットを始める前から決して太っているわけではありませんでしたが、それなりに自分ではコンプレックスに思う部分もあり、日頃から気をつけていました。ですが、アパレルの仕事をするようになってから他のスタッフのスタイルの良さに触発され、もう少し…

どうして着てみたいパンツがあったから痩せようと決意٩(ˊᗜˋ*)و

ネット通販で可愛くてはきたいと思ったズボンがありました。それが届いて、思っていたように可愛く、いざはいてみようと思うと、きつすぎて全く履けませんでした。自分の思い描いていたように履くことができず、でも、せっかく買ったのだから履きたいと思っ…