ダイエットマニア|他人のダイエット方法が見れるブログ

他の人がどうやってダイエットしてるか気になりませんか?あの人スタイル良いけどダイエットしてるのかな?とか。そんな色々な人のダイエット方法と効果をこっそり教えます( *´艸`) 気になりますもんね..?

3.40代

40代から低糖質ダイエットに挑戦^^♪ たったの3ヶ月で-15kg痩せた方法!

毎朝・毎晩洗面所の鏡を見て、そこに写る自分の二重あご・でっぷりしたお腹周りが許せない気持ちが溜まっていってついに爆発したその日に決意しました。 ダイエット方法:低糖質ダイエット 期間:約3ヶ月 年齢:当時45歳 方法:朝食・昼食は今まで通り食べる…

私が成功したウーロン茶ダイエット

夏のイベントで暴飲暴食が続き、さらに夜食を食べ、お酒などを飲んでいたら、1か月で3キロ太ってしまいました。お腹まわりがたるんできたので、ダイエットをしないとヤバいと焦り始めてきました。そこで、できるだけ効果的な方法でダイエットをやろうと思い…

生活や嗜好を管理することで大成功したレコーディングダイエット

ダイエットをして成功し、10年ほどリバウンド知らずにいましたが、今年に入り急激に増えてしまった体重を減らさなくては!と始めました。 ダイエット方法:スマートホンのアプリによるレコーディングダイエット 期間:2か月 年齢:当時40歳 方法:レコーディ…

食事を抜いた分で貯金...٩(ˊᗜˋ*)و

辛いダイエットまでして痩せようと思ったのは子供のため、離婚により慰謝料などを支払うと自分が使えるお金は極僅か、お金を浮かすことが出来るのは1日3食の食事しかありませんでした...(´・ω・`) ダイエット方法:「1食抜きダイエット」 私がデブになったの…

今人気の酵素ドリンクを飲んでダイエットに挑戦!

あるサイトで気になった酵素ドリンクを購入して早3ヶ月私の体重はどんどん減っていってますうれしいことに体脂肪が減ってきました^^。 服のサイズダウンにもとっても喜びを感じたのですがなんといっても体脂肪が減ったと言う事はおなかの中の脂肪が取れた…

お手軽な置き換えダイエットで4kgに成功!運動よりも摂取カロリー調整で。

私は中学生のころから体重が増え始めました。でも食べることが好きなので、食べてはダイエットの繰り返し。いろんなダイエットを片っ端から試して一番早かったのが置き換えダイエットでした^^。 わかりますw。私も片っ端から試してますもんw。 提供:40…