ダイエットマニア|他人のダイエット方法が見れるブログ

他の人がどうやってダイエットしてるか気になりませんか?あの人スタイル良いけどダイエットしてるのかな?とか。そんな色々な人のダイエット方法と効果をこっそり教えます( *´艸`) 気になりますもんね..?

1.男性のダイエット

朝昼マクドナルドで夜は納豆野菜他できるだけ我慢ダイエット!?

彼女ができないこと=太り始めたこと、この焦りの解消のために贅肉を落とすしかあるまい... ダイエット方法:朝昼はエッグマックマフィン、夜は納豆と野菜を食べ、他は根性でできるだけガマンするダイエットです。期間:約3ヶ月年齢:当時27歳方法:ダイエッ…

仕事もシャキッと!通勤ウォーキングダイエット

新卒で就職してから約4年で25kgの増量してしまった私。体重は過去最高の110kgに達していました。会社の健康診断でも厳しく注意され、今後の人生(結婚したいとは思いつつも特に彼女がいないので、彼女が欲しかったです。)を考えてダイエットを決意しました…

ダイエットには...我慢をした分のご褒美を!

デブは少し運動をしただけで大量の汗をかく、皆はすました顔をしているのにデブの自分だけ息が上がりゼイゼイ、皆は軽やかに階段を上がるのですがデブの自分はパンツが下がらないか心配、合コンに呼ばれるだけマシ、デブではそもそも誘ってもらえない、 デブ…

1日1食サイクルにも慣れ体重も順調に落ちた頃身体に変化が...

夏に向けて海に行きたかったので痩せようと思いました。 ダイエット方法:1日1食ダイエット 期間:2ヶ月年齢:当時28歳 方法:朝はトマトジュース(200ml)のみで1日通して究極にお腹が減った時だけ食事にしました。食事内容はいたって普通です。野菜、お肉…

食べることの意識を変えた!

学生時分の私は女性に不自由することがなかったのですが、社会人になって運動不足が続くと体重はあっという間に増加、デブになると相手にもしてもらえない、デブは容姿だけの問題ではなく健康にも心にも悪影響を及ぼしたため、ダイエットに挑むことにしまし…

好きな人が出来た!だからひたすらレタスを食べて痩せたー^^。

好きな人が出来た為、ダイエットを決意しました。今日はそのお話です^^。 いいな^^!好きな人が出来たからダイエットしよーって18歳らしい^^。楽しみ! ダイエット方法:レタスでサンチュダイエット 期間:約3ヶ月 年齢:当時18歳 方法:夕食の時に必…

布団で寝起きする生活スタイルに変えるだけでダイエットに成功!

大学生をしていた当時、朝早く起きなくていい状況が存在したため、夜更かしなどをよくしており、深夜に食べ物を食べることも多かったため、気付いたら腹が出てきていました。そして、体重計に久しぶりに乗ってみると、以前と比べて体重が10kg程度増えていた…

私が実践してみて大成功!3つの効果的なダイエット方法(◍´ಲ`◍)

私がダイエットに前向きになった経緯としましては、私は、今現在30代前半の専業主婦でありますが、それまで私は、ダイエットと言うことを特に意識したことがありませんでした。別にダイエットをしなくても、50kgを超えたことがなかったからです。 しか…

30代の男でも出来た!超簡単サウナダイエットで4kg減~

アラサーになって少し肉付きが良くなってきたと感じていましたが、運動は苦手、体力も自信が無い私でしたが、ひたすらサウナに入るというダイエット法なら出来そうだ。と思い試してみることにしました。 分かります!その気持ち...w。アラサ―って最初の壁な…

糖質徹底制限ダイエットを行い2カ月で5kg痩せ成功

ダイエットを始めようとしたきっかけは30歳を過ぎた頃でした。体重が、20代のころと比べかなり増えてしまい、他の人からも太ったと指摘されるほど見た目が変わってしまいました。今までは、食べた分軽い運動で消費していて痩せれていたのですが、それが通用…

食事を抜いた分で貯金...٩(ˊᗜˋ*)و

辛いダイエットまでして痩せようと思ったのは子供のため、離婚により慰謝料などを支払うと自分が使えるお金は極僅か、お金を浮かすことが出来るのは1日3食の食事しかありませんでした...(´・ω・`) ダイエット方法:「1食抜きダイエット」 私がデブになったの…

お風呂上がりのトレーニング&柔軟体操を1年続けて-15kg!おみごと!!!

もともと持病持ちでかかりつけのお医者さんに診察を受けていた時の一言「持病より痛風になりかけてるからそっち気をつけな」が引き金です。同時期に足つぼマッサージをしてもらったときに体の不調個所(太ったことが原因による痛風など)を言い当てられ、ま…