ダイエットマニア|他人のダイエット方法が見れるブログ

他の人がどうやってダイエットしてるか気になりませんか?あの人スタイル良いけどダイエットしてるのかな?とか。そんな色々な人のダイエット方法と効果をこっそり教えます( *´艸`) 気になりますもんね..?

2019-10-01から1日間の記事一覧

自転車と食事制限ダイエット!とにかく無駄なものを減らそう大作戦!

2年程前、それまで80kgだった体重が、あれよあれよという間に90kgになってしまいました。おそらく原因は暴飲暴食と運動不足、そして加齢による代謝の低下だったのでしょう。 そこで私は一念発起、ある日突然ダイエットを開始しました。なぜなら、クローゼッ…