ダイエットマニア|他人のダイエット方法が見れるブログ

他の人がどうやってダイエットしてるか気になりませんか?あの人スタイル良いけどダイエットしてるのかな?とか。そんな色々な人のダイエット方法と効果をこっそり教えます( *´艸`) 気になりますもんね..?

2019-09-30から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエットの苦労&成果!

仕事の出張で都内で初めての一人暮らし、慣れない不規則な生活で10kg以上増量したため痩せる事を決意^^。 ダイエット方法:炭水化物抜きダイエット(自己流) 期間:約4ヶ月 年齢:当時25歳 方法:炭水化物抜きの食事を摂る 結果:64kg→55kg(-9㎏) 確か…